Моите 10, а твоите?
Отдели си 1 минута и напиши кои са 10те най-важни за теб неща, свързани с медитация - може да е това, към което се стремиш или това, което постигаш, медитирайки.
Не се стреми да нагаждаш това, което ти идва първо на ум. Просто си позволи да последваш мислите си с химикалката.
Наслади се на своите 10! Ако решиш, можем заедно да ги преживеем - пиши ми и с радост ще те подкрепя в сътворяването им!