Пристрастеност или развлечение?



Често хората крият (понякога и от себе си дори) пристрастеното си поведение с оправдание, че по този начин се забавляват.


Стоенето в социалните мрежи с часове, ходенето всеки ден на фитнес, ежеседмичен/месечен шопинг е показател за пристрастяване.


За жалост увеличаването на "дозата" в един момент спира да носи същата радост и удоволствие, както е било преди. Обаче, ако се стигне до тази част, пристрастеността често се заменя с нова, по-деструктивна от предишната.


За да се избегне всичко това, поспри за миг и виж кое се е превърнало в навик, без кое сякаш не можеш.


Започни да си задаваш въпроси!

  • От какво бягам?

  • Какво крия, правейки всичко възможно да стоя в нета/ходя на фитнес всеки ден?

  • Какво не искам да видя в живота си?


За всичко има решение и изход, само че първо е нужно да се види и осъзнае ситуацията. И не за друго, а защото спирайки пристрастеността си човек ще има време и енергия за истински важните неща в живота си!


Време е да сбъдваш мечтите си!



Recent Posts

See All

Ако срещаш в себе си и положителното и отрицателното за тишината, прочети редовете по-долу. Започвам темата с уговорката, че говоря и споделям от личен опит и преживяване. През последните години преми